絕大多數(shù)有過生兒育女打算的女性對“一孕傻三年”這個說法都不陌生，許多生過孩子的寶媽也會信誓旦旦地用親身經(jīng)歷來說明：“一孕傻三年”千真萬確。有研究顯示，懷孕會讓女性部分腦區(qū)的灰質(zhì)體積縮小，于是有人便將這個研究結(jié)果解讀為“一孕傻三年”的科學(xué)依據(jù)。那么，“孕傻”真的是變傻了嗎？“一孕傻三年”究竟是怎么回事？

“孕傻”的所謂依據(jù)來源于英國《自然·神經(jīng)科學(xué)》發(fā)表的一篇論文，論文中稱，荷蘭與西班牙的研究團隊歷時五年多，通過對比女性懷孕前后的大腦影像學(xué)特征，發(fā)現(xiàn)懷孕的確會使女性部分腦區(qū)的灰質(zhì)體積縮小。面對這樣的研究結(jié)果，不少人想當(dāng)然地認為，這正是“孕傻”的科學(xué)依據(jù)。

但研究結(jié)果要想轉(zhuǎn)化為一種具有實際效用的理論，需要經(jīng)過復(fù)雜、周密的檢測和長期、反復(fù)的驗證，而對任何一項研究結(jié)果進行斷章取義、以偏概全的理解都有可能出現(xiàn)誤讀。事實上，該科研團隊對寶媽的行為進行了測試，結(jié)果表明，寶媽的言語能力、工作能力、記憶能力等都沒有因為懷孕而受到影響，也并未出現(xiàn)認知能力減弱的現(xiàn)象。

那么，腦區(qū)灰質(zhì)體積縮小對寶媽而言到底意味著什么呢？科研人員發(fā)現(xiàn)，那些縮小的灰質(zhì)能夠很好地反應(yīng)寶媽與寶寶的親密程度。簡單來說，灰質(zhì)體積縮小的程度越明顯，寶媽與寶寶的關(guān)系就越親密。這項研究從影像學(xué)的角度證明：女性的大腦會為養(yǎng)育后代做出某種改變，旨在幫助寶媽更好地理解寶寶的需求，為良好的母嬰關(guān)系建立基礎(chǔ)。這種現(xiàn)象在日常生活中則表現(xiàn)為：寶媽通常會對寶寶的哭聲、情緒等更為敏感，進而能夠更好地呵護、照料寶寶。

由此看來，“孕傻”并非真的變傻，其科學(xué)依據(jù)并不充分，但為什么很多寶媽會感覺自己在生完寶寶之后，判斷、記憶等能力確實大不如從前了呢？

首先，從心理學(xué)的角度來說，“一孕傻三年”不如說成“帶娃暈三年”。要知道剛出生的寶寶幾乎沒有自主行動能力，必須有人照料，所以寶媽通常需要投入大量時間和精力來應(yīng)付寶寶的日常生活，顯得毛手毛腳、手忙腳亂并不足為奇，直到寶寶學(xué)會站立、行走、交流等時，這一情況才會有所好轉(zhuǎn)。

其次，很多寶媽都有這樣一種體會：自從有了寶寶，自己就很難再睡一個安穩(wěn)覺了。從醫(yī)學(xué)的角度來說，這種情況相當(dāng)于長期、慢性的“睡眠剝奪”。當(dāng)人們夜間的深度睡眠時間不足時，注意力和集中度就會有所下降，進而無法對信息作出準確判斷。同時，由于生活規(guī)律被打亂，寶媽很容易出現(xiàn)焦慮、煩躁等負面情緒，所以其記憶能力也會受到影響。

此外，有些寶媽在寶寶身上投入的精力過大，以至于對社會產(chǎn)生了輕度的分離感，表現(xiàn)為當(dāng)自己重新回到工作崗位時，暫時有些難以適應(yīng)、力不從心。不過，科研人員發(fā)現(xiàn)，在經(jīng)過一段時間的恢復(fù)和調(diào)整后，寶媽們的表現(xiàn)與懷孕前幾乎是相當(dāng)?shù)?，所以無需過度擔(dān)心。

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