全媒體記者 裴怡楠    通訊員 黃杰

在精神心理康復(fù)的路上，認(rèn)識(shí)并管理情緒是關(guān)鍵一步。但你知道嗎？現(xiàn)在這些可以通過(guò)游戲來(lái)學(xué)習(xí)。近日，鄭州大學(xué)附屬腦病醫(yī)院（駐馬店市第二人民醫(yī)院）精神心理科推出別開(kāi)生面的“情緒棋盤(pán)”活動(dòng)，讓患者在擲骰行棋的歡聲笑語(yǔ)中學(xué)會(huì)情緒管理，在輕松互動(dòng)中打開(kāi)心扉，為康復(fù)之路增添溫暖與色彩。

“情緒棋盤(pán)”是一種創(chuàng)新的心理康復(fù)工具，它將抽象的情緒知識(shí)轉(zhuǎn)化為有趣的棋盤(pán)游戲。參與者通過(guò)擲骰子前進(jìn)，每一格都設(shè)計(jì)有情緒任務(wù)或互動(dòng)指令。這種輕松、互動(dòng)的方式，可以幫助患者更好地認(rèn)識(shí)和處理情緒，患者在不知不覺(jué)中提升了情感表達(dá)能力、社交能力和積極思維能力。

活動(dòng)開(kāi)始時(shí)，患者們還有些拘謹(jǐn)，但隨著游戲進(jìn)行，活動(dòng)室很快變成了歡樂(lè)的海洋。當(dāng)參與者走到“唱一首歌”的格子，現(xiàn)場(chǎng)響起了陣陣歌聲和掌聲；遇到“給身邊的人一個(gè)擁抱”的指令，大家用溫暖的擁抱傳遞著支持與關(guān)懷。在“做幾個(gè)開(kāi)合跳”環(huán)節(jié)，大家起身活動(dòng)，釋放壓力；而“贊美一位伙伴”則讓每個(gè)人都在真誠(chéng)的贊美中發(fā)現(xiàn)了自己和他人的閃光點(diǎn)，臉上綻放出久違的笑容。

“分享一個(gè)養(yǎng)生小知識(shí)”環(huán)節(jié)更是讓患者們變成了積極的分享者，交流各自的健康經(jīng)驗(yàn)。醫(yī)護(hù)人員也借此機(jī)會(huì)，巧妙地將專業(yè)健康知識(shí)融入對(duì)話，讓康復(fù)指導(dǎo)自然而然地發(fā)生。

活動(dòng)中最受歡迎的環(huán)節(jié)之一莫過(guò)于“向主持人要一顆糖果”。成癮醫(yī)學(xué)科的柳博文護(hù)師準(zhǔn)備的不僅是甜甜的糖果和精美小禮品，更是對(duì)患者勇敢參與的肯定和鼓勵(lì)。這種小小的驚喜，象征著康復(fù)路上不可或缺的甜蜜時(shí)刻，讓患者感受到被關(guān)愛(ài)、被認(rèn)可的溫暖。

“看到大家從最初的拘謹(jǐn)?shù)胶髞?lái)的開(kāi)懷大笑，彼此擁抱、真誠(chéng)贊美，這就是我們工作的最大價(jià)值。”柳博文護(hù)師表示，“康復(fù)，可以在快樂(lè)中發(fā)生。”

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