全媒體記者 張雪 通訊員 邢秋錦

春季被認(rèn)為是兒童身高增長的黃金時(shí)期。為幫助家長科學(xué)把握這一階段，駐馬店市中醫(yī)院兒童外治科近日正式啟動(dòng)2026年度兒童春季助長調(diào)理計(jì)劃，依托中醫(yī)辨證論治理念，為有需要的兒童提供個(gè)性化的調(diào)理方案。

據(jù)院方介紹，兒童身高增長不僅受遺傳因素影響，后天的營養(yǎng)、睡眠、運(yùn)動(dòng)及身體狀態(tài)同樣關(guān)鍵。家長可通過日常觀察初步判斷孩子生長情況，例如：身高長期明顯低于同齡伙伴；在班級中一直坐在前排；衣褲尺寸長時(shí)間未見變化等。醫(yī)學(xué)上，不同年齡段兒童有相應(yīng)的年生長速度參考標(biāo)準(zhǔn)，若發(fā)現(xiàn)生長過緩，建議及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行專業(yè)評估。

哪些兒童更適合進(jìn)行中醫(yī)助長調(diào)理？院方表示，主要包括以下幾類：身高體重增長明顯落后于同齡人的兒童；免疫力較弱、易患呼吸道感染的兒童；脾胃功能差、表現(xiàn)為挑食、偏食、消化不良的兒童；睡眠質(zhì)量不佳，如入睡困難、易驚醒的兒童；以及有身高突破意愿、希望通過調(diào)理改善生長狀況的兒童。

針對這些情況，駐馬店市中醫(yī)院兒童外治科推出多項(xiàng)中醫(yī)特色療法，所有療法均需經(jīng)專業(yè)醫(yī)師辨證后實(shí)施，確保一人一方、安全有效：

中藥足浴：通過溫經(jīng)散寒、改善睡眠，間接助力夜間生長激素分泌；

小兒推拿：采用捏脊、按揉足三里、摩腹等手法，幫助調(diào)理脾胃、增強(qiáng)吸收功能；

中藥貼敷：將補(bǔ)骨脂、白術(shù)等中藥材制成助長貼，貼敷于特定穴位，發(fā)揮溫補(bǔ)調(diào)理作用；

耳穴壓豆：使用王不留行子貼壓耳部穴位，調(diào)節(jié)睡眠與食欲；

小兒針灸/微刺：采用快針淺刺，疏通經(jīng)絡(luò)，促進(jìn)骨骼生長；

小兒艾灸/刮痧：溫通經(jīng)絡(luò)，提升食欲與精神狀態(tài)；

助長膏方：根據(jù)個(gè)人體質(zhì)調(diào)配，以清補(bǔ)調(diào)理為主，改善挑食、易感冒等問題。

針對家長關(guān)心的幾個(gè)問題，院方也進(jìn)行了解答。關(guān)于“春天是否更易長高”，專家表示，春季陽氣升發(fā)，新陳代謝加快，日照時(shí)間增加，確為兒童身高增長的有利時(shí)期。關(guān)于調(diào)理時(shí)長，長高是一個(gè)持續(xù)過程，建議堅(jiān)持1-3個(gè)月，并配合合理作息、飲食與運(yùn)動(dòng)。關(guān)于中醫(yī)調(diào)理是否會(huì)導(dǎo)致性早熟，院方強(qiáng)調(diào)，正規(guī)中醫(yī)助長以平和調(diào)理為原則，主要聚焦脾胃和睡眠，不使用刺激性溫補(bǔ)藥材，與盲目服用含激素補(bǔ)品引發(fā)的性早熟有本質(zhì)區(qū)別。

院方同時(shí)提醒家長，在調(diào)理期間應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：保證孩子每晚21:30前入睡，睡眠時(shí)間達(dá)到8-10小時(shí)；飲食方面避免冰飲、甜食、油炸食品，三餐規(guī)律、七分飽為宜；每日保持30-60分鐘戶外運(yùn)動(dòng)，如跳繩、籃球、游泳等，并多曬太陽促進(jìn)鈣質(zhì)吸收。

駐馬店市中醫(yī)院兒童外治科希望通過科學(xué)的調(diào)理方案，幫助更多兒童在春季實(shí)現(xiàn)健康成長。

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